La Yoga thérapie pour adapter le yoga à vos besoins

La yoga thérapie est l’usage « santé », dans un but thérapeutique, de méthodes et principes issus du yoga. Sans se substituer à un traitement médical, elle utilise tous les outils du yoga dans le but d’améliorer l’état de santé. Elle vise la prévention et le traitement de personne souffrant de pathologies diverses, physique, émotionnel ou mental. Elle s’adresse à tous types de personnes, pratiquants de yoga ou novices.

La yoga thérapie permet d’adapter le yoga à une personne et non à la personne de s’adapter au cours de yoga collectif souvent généraliste. Elle s’adapte à la personne et lui apprend les clés de sa santé pour un bien-être global. Aucune souplesse et aucune expérience en yoga n’est demandé. Les consultations sont privées et vous permettent de faire le point sur une problématique, avec le praticien, qui vous définira une séance particulière et personnelle, déterminant des postures, des enchainements, des techniques de respiration et méditations qui
permettront à l’organisme de se réguler et de (re) trouver son équilibre.

 

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